"Ils avaient raison, mais je ne voulais pas les écouter" : Loana Lecomte explique maintenant ce qui lui est arrivé en 2025 et comment Pauline Ferrand-Prevot l'a aidée

La cycliste française Loana Lecomte a reconnu publiquement lors d'une récente interview qu'elle a traversé un épisode d'épuisement total (burnout) pendant la saison 2025, un processus qui, selon ses explications, se préparait depuis plusieurs années. Elle l'a fait dans une interview accordée au Dauphiné Libéré, où elle révèle également le rôle clé que Pauline Ferrand-Prévot a joué pour l'aider à identifier et à accepter ce qui lui arrivait sur le plan mental.

Loana Lecomte explique maintenant l'épisode d'épuisement total qu'elle a subi en 2025

Le terme burnout peut avoir plusieurs significations, mais il peut également être résumé comme une situation dans laquelle faire du vélo procure, à la personne concernée, plus de désagréments que de joies, qu'ils soient physiques ou émotionnels.

Il y a environ six mois, Lecomte avait déjà donné un premier indice sur sa situation en publiant un message sur Instagram dans lequel elle annonçait qu'elle avait besoin de s'arrêter, de penser à elle-même et de "se recharger mentalement". Maintenant, la championne française de XCO a franchi une étape supplémentaire et a mis un nom sur cette période compliquée.

Lecomte situe le moment clé lors du Championnat du Monde XCO disputé en septembre à Valais (Suisse), où elle a abandonné la course lors du premier tour après une vilaine chute. "Il a fallu que je me cogne contre le mur au Mondial", explique-t-elle dans l'interview. "J'ai alors fini par accepter que j'allais mal, que les gens de mon entourage avaient raison depuis un moment, mais je ne voulais pas les écouter. C'était une accumulation de quatre ou cinq ans, où peu à peu je me suis enfoncée dans cette spirale infernale".

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Dans ce processus de prise de conscience, Pauline Ferrand-Prévot a été fondamentale. Lecomte reconnaît que c'est elle qui a réussi à lui faire accepter la situation et à apprendre à poser des limites : "C'est elle qui m'a convaincue d'accepter de savoir dire non, de comprendre qu'il est important de penser à soi-même car personne ne le fera pour vous. Si je ne l'avais pas fait, j'aurais peut-être moins accepté la situation et mon petit burn-out aurait duré encore plus longtemps".

Selon les propres explications de Lecomte, personne d'autre dans son entourage ne savait vraiment ce qu'elle vivait, sauf Ferrand-Prévot, précisément parce qu'elle avait déjà vécu une expérience similaire dans le passé. "Il fallait que ce soit elle qui me le dise", ajoute-t-elle.

De tout ce processus, qui lui a beaucoup apporté sur le plan personnel, la cycliste française tire une réflexion directe sur l'exigence constante au plus haut niveau : "Il faut cesser de vouloir être affûté toute l'année, de vouloir faire tous les entraînements à la minute près".

Un message fort qui remet sur la table l'importance de la santé mentale dans le cyclisme professionnel, même dans des disciplines aussi exigeantes que le MTB XCO, où la pression pour performer au maximum est continue.