L'Espagne consolide le rouleau comme partie de l'entraînement : record absolu sur Zwift

Entraînement 05/12/25 08:42 Migue A.

Le cyclisme en salle a cessé d'être un recours ponctuel pour devenir une pièce maîtresse de l'entraînement de milliers de cyclistes en Espagne. Les données les plus récentes de Zwift confirment une année historique, avec des chiffres qui placent la communauté espagnole parmi les plus actives du monde.

Le cyclisme en salle vit une année historique en Espagne : les Zwifters pédalent l'équivalent de 33 ans en seulement 12 mois

Tout au long de 2025, les Zwifters espagnols ont accumulé 17,38 millions de minutes d'activité, un chiffre qui équivaut à plus de 12 000 jours sur le vélo ou, exprimé de manière ininterrompue, 33 ans de pédalage sans repos. Un volume qui confirme non seulement la croissance du cyclisme en salle, mais aussi sa consolidation en tant qu'alternative fiable face aux intempéries ou au manque de lumière pendant l'hiver.

L'Espagne consolide le rouleau comme partie de l'entraînement : record absolu sur Zwift

Le volume de distance enregistré laisse également des chiffres spectaculaires : 21,3 millions de kilomètres parcourus, suffisants pour compléter plus de 6 000 éditions du Tour de France, 532 tours de la planète ou plus de 50 voyages aller vers la Lune. Un effort collectif qui donne une idée du niveau d'activité atteint par le cyclisme en salle en Espagne.

À l'échelle mondiale, Zwift a enregistré 1,3 milliard de kilomètres parcourus en 2025. Les itinéraires les plus populaires étaient les grandes classiques de Watopia, Tempus Fugit, Tick Tock et Flat Route, des scénarios idéaux pour des entraînements à rythme stable.

Cependant, la communauté mondiale n'a pas non plus évité la montagne : 11,5 milliards de mètres de dénivelé positif ont été atteints, avec un record quotidien de 78 millions le 5 janvier.

Un des éléments distinctifs de Zwift reste la présence des RoboPacers, des capitaines virtuels qui maintiennent un rythme constant 24/7. Les trois plus exigeants, Jacques, Genie et Constance, capables de rouler au-dessus de 3 w/kg, représentent à peine 12 % de toutes les heures d'utilisation. La plupart des sessions se déroulent avec des rythmes intermédiaires aux côtés de Miguel (1,8 w/kg), Maria (2,2 w/kg) et Coco (2,6 w/kg), ce qui permet à une grande partie des utilisateurs de s'entraîner dans des zones plus accessibles.

L'Espagne consolide le rouleau comme partie de l'entraînement : record absolu sur Zwift

En plus de l'entraînement quotidien, la compétition continue d'être l'un des moteurs de la plateforme. En 2025, 20,1 millions de sessions structurées et 2,2 millions d'activités compétitives ont été complétées, allant des contre-la-montre aux épreuves par équipes.

Des événements comme le Tour de Zwift, Zwift Unlocked ou The Big Spin conservent leur popularité année après année et agissent comme un point de rencontre pour les cyclistes de tous niveaux.

La durée moyenne mondiale des sessions était de 59 minutes, un chiffre qui correspond à des entraînements intenses mais réalisables pour la plupart des utilisateurs.

À partir d'aujourd'hui, tout Zwifter peut accéder à son Spinback 2025, une vidéo récapitulative avec des statistiques personnalisées disponible depuis l'application Zwift Companion. Une façon visuelle et motivante de revoir une année qui, dans le cas de l'Espagne, a battu tous les records.

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A Espanha consolida o rolo como parte do treinamento: recorde absoluto no Zwift