Nous avons essayé les nouvelles barres énergétiques SiS Oat et voici ce que nous avons le plus aimé

Nous avons essayé les deux saveurs de la première Energy Oat Bar de Science in Sport. Il s'agit d'une barre contenant 40 g de glucides à absorption lente, 10 g de protéines et un profil conçu pour être consommé avant une sortie, en route si elles sont longues et à un rythme confortable, ou comme collation au quotidien.

Les nouvelles SiS Energy Oat Bar cherchent à être votre carburant quotidien sur et en dehors du vélo

Science in Sport élargit son catalogue de barres avec la Energy Oat Bar, sa première référence à base d'avoine. Le format est légèrement plus grand que d'habitude dans la marque, 70 g par unité, et l'approche également : au lieu d'une barre conçue pour être consommée sur le vélo en pleine sortie, ici ils recherchent un produit plus équilibré à prendre avant l'entraînement ou comme collation tout au long de la journée. Bien que, il est vrai qu'elle pourrait également être consommée lors de longues et tranquilles randonnées.

Composition

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La base est de l'avoine complète (36 %), accompagnée de sirop d'avoine, de dattes, de farine de riz et d'un mélange protéique de soja et de pois. Chaque barre de 70 g apporte 255 kcal, 40 g de glucides, 10 g de protéines, 4,3 g de fibres et 15 g de sucres. Celle aux myrtilles est végétalienne et celle au chocolat blanc avec macadamia est végétarienne.

En bouche et sur le vélo

La texture est l'un de ses atouts. Elle se mastique sans effort, ne colle pas au palais et ne devient pas pâteuse, ce qui n'est pas toujours acquis avec ce type de barres. Les deux saveurs sont bien réussies : celle aux myrtilles est plus fraîche, tandis que celle au chocolat blanc avec macadamia est un peu plus douce, sans être écoeurante. Consommée une demi-heure avant de sortir, elle n'est pas lourde et la digestion est fluide.

Elle s'intègre le mieux comme carburant avant une sortie ou comme en-cas rassasiant au quotidien. Pour une utilisation intra-effort à des intensités élevées, le format de 70 g oblige à la couper ou à s'arrêter pour la manger, et dans ce domaine, les gels ou les propres SiS GO Energy Bar de 40 g sont plus efficaces.

En conclusion, nous pensons que c'est une barre très bien réussie : saveur naturelle, texture agréable et un profil nutritionnel équilibré entre glucides et protéines végétales. Si vous cherchez un carburant quotidien ou pour de longues sorties, elle s'adapte très bien.