Garmin permet désormais de mesurer les calories que vous consommez sur ses montres

Comme Garmin l'a annoncé il y a quelques mois, les fonctionnalités de l'option premium de Garmin Connect vont prendre de l'importance en 2026. L'une des premières à être intégrée est le suivi de la nutrition, grâce auquel l'utilisateur pourra facilement contrôler, via l'application Garmin, les calories et les nutriments ingérés et, en même temps, avoir cette information toujours à portée de main sur ses montres intelligentes.

Contrôler la nutrition est maintenant beaucoup plus facile avec la fonction Garmin Nutrition Tracking

Garmin commence l'année avec des nouveautés. Dans ce cas, une puissante utilité pour ses utilisateurs premium Garmin Connect+. Il s'agit du suivi de la nutrition, grâce auquel l'utilisateur pourra garder une trace de ce qu'il mange tout au long de la journée, en ayant à l'esprit les calories et les nutriments ingérés sur sa montre intelligente, en plus de recevoir, grâce à la technologie Active Intelligence incluse dans ses derniers modèles, des informations et des suggestions pour atteindre ses objectifs nutritionnels.

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Comme il se doit, cette nouvelle fonction de nutrition prend en compte à la fois les données de santé enregistrées dans Garmin Connect et l'activité physique afin de faire des recommandations et des ajustements pour obtenir une nutrition équilibrée en fonction des objectifs de l'utilisateur.

Suivre la nutrition est simple via Garmin Connect, grâce à la base de données d'aliments qui inclut des options emballées ou même des plats de restaurants qui peuvent être enregistrés simplement en scannant le code-barres de l'aliment avec la caméra du mobile ou même, sur certains modèles de téléphones mobiles compatibles, en prenant une photo de l'aliment qui sera reconnu automatiquement grâce à des fonctions d'intelligence artificielle.

Évidemment, nous pourrons également enregistrer et stocker nos propres repas, avoir accès à toutes sortes de rapports pour vérifier que nous atteignons nos objectifs nutritionnels et, comme nous l'avons mentionné précédemment, obtenir des informations qui aident à améliorer notre nutrition grâce à l'analyse de celle-ci que l'application effectue en utilisant l'IA, par exemple, que l'application nous avertisse que la mauvaise qualité de sommeil que nous avons eue la nuit précédente peut être due au fait que nous avons dîné tard.

Pour utiliser ces fonctions, il est nécessaire d'être utilisateur du plan premium Garmin Connect+ qui coûte 8,99 €/mois ou 89,99 € si nous optons pour le plan annuel.