Zwift t'apprend à drafter et quels en sont les avantages

La populaire application de cyclisme virtuel Zwift reçoit une nouvelle mise à jour qui intègre deux grandes nouveautés. D'une part, la refonte de l'écran de résumé qui apparaît lorsque nous terminons notre entraînement et, la plus importante, un nouvel indicateur pour ceux qui utilisent le système de direction, avec lequel nous pourrons savoir dans quelle partie du peloton nous sommes le plus protégés du vent.

Zwift intègre dans sa dernière mise à jour l'une des fonctions les plus demandées par sa communauté

Depuis que Zwift a intégré la fonction de direction, qui permet de diriger le cycliste à l'intérieur du parcours, nombreux sont ceux qui ont commencé à demander un type d'indication permettant de savoir dans quelle partie du groupe dans lequel nous roulons nous sommes le plus protégés du vent. Quelque chose que dans le monde réel la plupart font par pur instinct, bien que l'on voit encore de nombreux cyclistes sur la route incapables de discerner le bon côté où se placer, mais qui dans l'application, sans voir de drapeaux ni d'arbres indiquant d'où vient le vent, est plus compliqué à réaliser et qui, comme nous le savons tous, est essentiel pour économiser le maximum de forces lorsque l'on roule à fond dans les compétitions virtuelles.

Le nouvel indicateur de draft inclus dans la dernière mise à jour de Zwift n'est rien d'autre qu'une barre indicatrice qui grandit en taille plus nous sommes bien placés dans la roue pour garantir que nous économisons le maximum de watts possibles.

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En plus de ce nouvel indicateur, la nouvelle version de Zwift apporte également une importante refonte de l'écran de résumé qui s'affiche à la fin de chaque entraînement. Maintenant, il est beaucoup plus complet, offrant des informations beaucoup plus pertinentes.

Nous pouvons maintenant voir dans cette fenêtre des données telles que la progression des objectifs hebdomadaires que nous nous sommes fixés, les séries d'activité que nous avons, le TSS que l'entraînement a représenté, comme vous le savez, un score qui prend en compte notre FTP, l'intensité à laquelle nous avons pédalé et la durée de la session pour établir un score qui définit combien de stress l'entraînement a représenté pour l'organisme et, par conséquent, quel temps de récupération sera nécessaire après celui-ci. Une information qui sert à établir le niveau de forme qui nous est également montré et que Zwift qualifie de Prêt, Frais, Productif, Surcharge ou Désentraînement.

Bien sûr, dans cette fenêtre, nous pouvons également avoir une vue d'ensemble de notre niveau dans Zwift, des points d'expérience accumulés et ceux qu'il nous manque pour le prochain niveau ainsi que notre profil de puissance grâce aux pics de watts de 5 secondes, 1 minute, 5 minutes et 20 minutes.

Une mise à jour qui est déjà disponible et qui sera installée automatiquement la prochaine fois que vous lancerez Zwift.