Pourquoi l'automne est la meilleure saison pour faire du vélo

La fin de l'été ou le passage à l'heure d'hiver entraîne une baisse d'énergie chez de nombreux cyclistes qui ne parviennent pas à voir que l'automne est idéal pour faire du vélo. Une période de l'année où pédaler devient un plaisir pour les sens et qui nous permet de profiter, sans aucun stress, des bienfaits de l'été.

Les vélos sont pour l'automne

Si nous faisons un sondage parmi les cyclistes, leur demandant quelle est la meilleure période de l'année pour faire du vélo, nous sommes sûrs que les mois d'été sortiraient en tête. Cependant, une fois ces mois arrivés, la réalité montre que la plupart ne font pas autant de vélo que le reste de l'année. La chaleur étouffante, la lassitude après la première moitié de l'année ou les nombreuses activités alternatives, y compris les vacances en famille, font que finalement l'été est loin d'être la période idéale pour le vélo.

Évidemment, l'hiver n'est souhaitable pour personne : froid, pluie, vent et peu d'heures de lumière rendent difficile la pratique du vélo et nous obligent dans de nombreux cas à nous enfermer dans notre "caverne de la douleur", passant des heures sur le home-trainer.

Il nous reste les deux saisons de transition, avec le printemps comme point culminant de la saison en approche des principaux objectifs que nous nous fixons tous, dans une plus ou moins grande mesure. L'automne est mis de côté, comme le vilain petit canard. Une saison souvent négligée et qui, pourtant, présente de solides arguments pour être la meilleure période pour profiter du vélo. Voici quelques-uns de ces arguments.

Températures agréables

Alors qu'il est difficile de se passer des vêtements longs jusqu'au printemps avancé, en automne les températures restent douces pendant les "été indiens", qui parfois se prolongent jusqu'au mois de novembre. Certes, à cette période de l'année, les matinées sont généralement fraîches, mais cela n'empêche pas, dans les heures centrales de la journée, de faire du vélo avec une tenue légère sans aucun problème, éventuellement en ajoutant des manchettes et un gilet jusqu'à ce que le soleil fasse effet.

Aussi, selon la région, les pluies tardent à arriver et lorsqu'elles se manifestent, ce sont sous forme d'épisodes orageux qui ne durent généralement qu'une journée, il n'est donc pas difficile de trouver des jours propices à la pratique du vélo.

Conditions de terrain parfaites

Si les cyclistes sur route ne sont pas trop affectés, ceux qui pratiquent le gravel ou le VTT attendent avec impatience les premières pluies pour adoucir le terrain et profiter d'une adhérence qui permet de mieux apprécier la conduite. Un terrain plus souple où les crampons des pneus peuvent remplir leur fonction.

Pendant l'été, le terrain dur et sec, recouvert d'une fine couche de sable en surface, offre une adhérence très limitée qui oblige à être constamment tendu dans chaque virage. De plus, l'adhérence dépend dans ces conditions presque exclusivement du composé du pneu, souvent plus tendre pour obtenir un comportement optimal, ce qui les use rapidement.

Palette de couleurs du paysage

Que dire de la beauté des montagnes à l'arrivée de l'automne, surtout si la végétation de notre région est à feuilles caduques et passe devant nos yeux dans mille nuances différentes avant de tomber au sol et de recouvrir tout d'un manteau d'ocres.

Sans stress

Pour de nombreux cyclistes, le printemps est une période de préparation pour différents événements qu'ils se sont fixés comme objectifs, surtout pour la plupart des randonnées cyclotouristes qui ont lieu en mai et juin et qui nous obligent à planifier nos sorties à vélo.

Cependant, en automne, la saison touche à sa fin, sauf pour ceux qui font du cyclo-cross et qui ont déjà une série de courses pratiquement chaque week-end. Pour les autres, c'est une période de récupération où l'on sort pédaler sans se soucier des watts ou des pulsations, simplement pour le plaisir de rouler à vélo.

Air pur

Alors que la plupart des événements se déroulent à la fin du printemps, pour ceux qui souffrent des allergies typiques aux pollens de cette saison, il est un véritable défi de retrouver une forme acceptable à cette période où respirer devient un exploit.

C'est maintenant en automne que les allergiques peuvent pleinement profiter de pédaler sans avoir à se soucier de ne pas forcer trop pour éviter les crises d'asthme, ou en pouvant maintenir un rythme respiratoire constant sans avoir à lutter contre la congestion constante qui nous affecte pendant les pires mois du printemps.