Guide pour obtenir un bronzage de cycliste parfait et sûr

L'été est déjà arrivé, avec le soleil brûlant. Et pour y faire face, une bonne protection solaire, une crème solaire pour cyclistes, est essentielle. Protéger votre peau doit être une préoccupation pour tous, car les problèmes et les maladies de la peau apparaissent plus fréquemment en l'absence de protection. C'est pourquoi aujourd'hui, nous allons vous donner trois ou quatre conseils pour faire de la protection solaire une question importante, et aussi comment utiliser la crème solaire pour cyclistes.

Pourquoi une bonne protection solaire est importante

Les rayons du soleil ont des aspects positifs, mais l'exposition de la peau humaine à ceux-ci, sans protection et pendant longtemps, peut causer de graves problèmes cutanés. Cependant, une bonne protection vous permettra de rester en bonne santé, et une protection solaire vous donnera un beau bronzage avec une identité cycliste sans mettre votre santé en danger.

Tout d'abord, nous devons examiner les vêtements de cyclisme. Parce qu'une bonne protection solaire commence par les tissus, pas par la crème solaire pour cyclistes. Il existe des vêtements de cyclisme fabriqués avec des tissus qui laissent passer ces rayons du soleil, c'est-à-dire qu'ils n'offrent aucune protection solaire. En fait, vous pouvez souvent ressentir des démangeaisons sur la peau, surtout sur le dos après plusieurs séances au soleil, et vous devez savoir que vous avez probablement brûlé votre peau car le maillot ne vous protège pas contre la filtration des rayons du soleil. Donc, considérez d'abord cela : des tissus de qualité avec une structure qui vous protège des rayons solaires les plus nocifs.

Ensuite, l'autre élément qui sépare votre peau de l'environnement est le casque. Il existe des casques très ventilés, qui sont géniaux pour améliorer l'évapotranspiration du cycliste, surtout pendant les saisons les plus chaudes. Mais par ces mêmes ouvertures, en plus de l'air, les rayons du soleil entrent. Si en plus vous avez les cheveux courts ou simplement pas de cheveux, votre peau est à nouveau exposée à ces rayons très nocifs.

Notre conseil : protégez votre peau avec une bonne crème solaire pour cyclistes

C'est comme aller à la plage et penser que vous êtes invincible. Le lendemain, votre peau brûlée vous fait mal et vous montre que vous avez été exposé à un risque dermatologique. Utilisez une crème solaire pour cyclistes, arrêtez les hésitations.

Bronzez, montrez vos marques de cycliste : cette fine ligne au milieu du quadriceps, et cette bande sous le biceps qui montrent que vous roulez beaucoup avec votre vélo ou VTT sous le soleil. Mais faites-le intelligemment, faites-le avec une crème solaire pour cyclistes.

Le processus d'application de la crème solaire pour cyclistes sur vos zones de peau les plus exposées est simple : visage, bras et jambes au minimum. Utilisez une crème solaire d'au moins un facteur 30 et appliquez-la une demi-heure avant de partir rouler, pour que votre peau l'absorbe. Sinon, dès que vous commencez à transpirer, la crème disparaîtra et pourrait même vous causer des problèmes en entrant dans vos yeux et en les irritant, par exemple. Mais si vous l'appliquez à l'avance, ces petits désagréments ne se produiront pas.

La protection solaire, FPS ou SPF, est indiquée sur tous les flacons de manière assez visible. Nous vous recommandons un minimum de 30, mais si vous allez passer toute la journée à pédaler, utilisez un facteur plus élevé, 50, ou emportez un petit flacon pour vous en remettre lors de l'arrêt pour vous nourrir ou vous hydrater.

Il existe également des crèmes solaires pour cyclistes qui n'irritent pas les yeux. C'est le meilleur pour le cycliste, même s'il l'applique à l'avance.

Il existe de nombreuses crèmes solaires pour cyclistes, qui sont très similaires à celles utilisées dans d'autres contextes, mais qui ajoutent des propriétés spécifiques de protection solaire pendant le sport, comme ne pas laisser de film gras sur la peau, ne pas provoquer de démangeaisons aux yeux et être résistantes à l'eau, ce qui pour un cycliste sera sa propre transpiration. De plus, il existe maintenant des sprays pour une application plus facile.

Alors cet été, prenez soin de votre peau, protégez-vous du soleil et ne faites pas en sorte que sortir en vélo ou en VTT soit un risque pour votre peau.