Ce que Pogacar a pris contre les crampes à Roubaix

Nutrition 16/04/25 10:00 Migue A.

Il y a peu de choses aussi incapacitantes sur le vélo que les crampes qui apparaissent surtout lors des journées marathon et des jours de chaleur. Le jus de cornichons semble être devenu un remède efficace pour les faire disparaître lorsqu'ils menacent de bloquer nos jambes, un produit utilisé non seulement par les professionnels mais aussi par les équipes de football de première division.

La formule magique pour mettre fin aux crampes

Il y a peu de choses aussi incapacitantes sur le vélo que, à la fin d'une longue et dure journée sur le vélo, surtout s'il a fait chaud, comme souffrir de crampes. Presque tous les cyclistes en ont souffert à un moment donné, en particulier lors de ces marches très dures qui peuplent le calendrier et qui, parfois, nous obligent à pousser nos capacités à leur maximum.

Le pire de tout est que, lorsque les crampes apparaissent, elles le font généralement de manière soudaine, de sorte que le muscle reste contracté et nous n'avons d'autre choix que de nous arrêter pour étirer jusqu'à ce que nous puissions retrouver la mobilité, bien que de manière limitée. Cela peut ruiner nos aspirations dans certaines de ces épreuves.

Ce que Pogacar a pris contre les crampes à Roubaix

C'est précisément ce qui a failli arriver à Tadej Pogacar dans Paris-Roubaix, après qu'il ait fait un gros effort pour contrer une attaque puissante de Mathieu van der Poel. Le champion du monde, impatient, a appelé son équipe et, dans les secondes qui ont suivi, la voiture de l'équipe s'est approchée de lui et lui a tendu un récipient de liquide qu'il a immédiatement bu. Quelques minutes plus tard, Pogacar semblait totalement rétabli et se permettait de lancer une attaque à un rythme qui libérait Jasper Philipsen et seul Van der Poel pouvait suivre dans sa roue.

Le liquide en question semblait être le liquide dans lequel les cornichons sont conservés et que la marque No-Cramp commercialise comme remède contre les crampes. Selon les études de la marque, il est efficace contre ce problème grâce à l'évitement du réflexe qui provoque la contraction involontaire du muscle en envoyant le goût aigre un signal au cerveau qui fait disparaître les crampes.

Ce que Pogacar a pris contre les crampes à Roubaix

Un remède à base de vinaigre de cidre qui comprend également des sels qui aident à rétablir l'équilibre des électrolytes généralement associés à l'apparition de crampes comme le sodium, le potassium ou le zinc, en plus de la vitamine C et E et auquel même les équipes de football de première division ont recours.

recherche

Newsletter

Abonnez-vous à notre newsletter et recevez toutes nos nouvelles. VTT, conseils sur l'entraînement et l'entretien de votre vélo, mécanique, entrevues...

Vous serez au courant de tout!

¿Prefieres leer la versión en Español?

Qué tomó Pogacar para los calambres en Roubaix

Do you prefer to read the English version?

What Pogacar took for cramps in Roubaix

Você prefere ler a versão em português?

O que Pogacar tomou para cãibras em Roubaix