Zones d'entraînement par la chaleur, Core lance un plan pour s'adapter aux températures élevées

Core, fabricant d'un capteur de mesure de la température corporelle pendant l'activité physique pour faciliter l'adaptation du cycliste à la chaleur, apporte des améliorations à son application avec l'introduction de zones d'entraînement à la température afin de programmer des séances d'entraînement spécifiques nécessaires à l'adaptation à la chaleur aussi précisément que l'on programme l'entraînement à d'autres qualités.

Core vous aide à mieux vous adapter à la chaleur

Comme toute autre qualité physique, la préparation à des performances maximales dans des conditions de température élevée peut s'entraîner. Pour faciliter cette préparation, il y a quelques années, à l'occasion des Jeux olympiques de Tokyo, où les températures élevées ont joué un rôle clé, en particulier dans les compétitions d'endurance, l'utilisation de capteurs de température corporelle est devenue populaire.

Une donnée physiologique que de nombreuses équipes du World Tour utilisent depuis un certain temps grâce au capteur Core, en particulier l'équipe Bora-Hansgrohe avec laquelle la marque a conclu un accord de parrainage.

Aujourd'hui, Core ajoute de nouvelles fonctionnalités à son application, en se basant sur les données entre la température de la peau et la température du corps de plus de 10 000 athlètes. Des données collectées au cours des trois dernières années et utilisées par l'application pour générer des zones d'entraînement thermique. En plus des zones d'entraînement thermique, le capteur Core fournit ce qu'il appelle l'indice de stress thermique, un nom que Core donne à la température corporelle moyenne et que l'application utilise pour quantifier l'intensité de l'entraînement d'adaptation à la chaleur effectué.

Ces nouvelles fonctions seront disponibles gratuitement pour les utilisateurs de Core après la mise à jour de l'application et deviennent de plus en plus importantes avec l'été imminent, surtout si l'on considère que ces mois deviennent de plus en plus chauds, et que s'entraîner pour performer dans ces conditions peut être un avantage significatif par rapport à nos rivaux.