Connaissez votre taille de vélo correcte en moins d'une minute

Choisir la taille de votre vélo est essentiel pour pouvoir en profiter au maximum sans avoir à vous soucier de problèmes de posture futurs, mais comment savoir quelle taille de vélo nous avons besoin ? Bien que le sujet soit important, vous verrez que il est facile à résoudre.

Taille du vélo, comment choisir la mesure parfaite ?

La clé pour choisir la taille du vélo sera la hauteur de notre hanche ou la mesure de l'entrejambe. Pour prendre la mesure, nous devrons nous tenir avec le dos contre le mur et les pieds droits et légèrement écartés, placer un livre ou une règle entre les cuisses touchant l'entrejambe et mesurer la distance du sol à la partie la plus élevée et la plus éloignée de notre corps de l'objet choisi.

Une fois cette mesure prise, il suffira de la multiplier par 0,54 pour connaître notre taille de VTT parfaite en centimètres, ou par 0,21 pour les pouces. La plupart des fabricants de vélos de montagne optent pour la deuxième option.

1. Collez-vous au mur avec le dos et les talons droits
2. Tenez un livre entre vos jambes
3. Mesurez la distance du livre (de la partie supérieure) au sol
4. Multipliciez cette mesure par 0,54 pour obtenir la taille en cm, ou par 0,21 pour obtenir la taille du vélo en pouces

Exemple pour calculer votre taille de vélo

Par exemple, si notre hauteur de hanche ou mesure de l'entrejambe est de 80, multipliée par 0,54, cela donnerait 43,2, donc notre taille parfaite serait 43. Si le fabricant du vélo que nous voulons mesure la taille du vélo en pouces, nous multiplierons 80 par 0,21, ce qui nous donnerait un résultat de 16,8. Notre taille de vélo dans ce cas serait 17.

Quel vélo cherchez-vous ?

La formule précédente est valable pour choisir la taille du VTT, c'est-à-dire d'un vélo de montagne. Si nous voulons acheter un vélo de route, nous devrions multiplier la hauteur de la hanche ou la mesure de l'entrejambe par 0,65. C'est-à-dire, en prenant le même exemple du paragraphe précédent, nous multiplierions 80 par 0,65 pour savoir que notre taille de vélo idéale pour les vélos de route est de 52.

Comment calculer la taille du VTT ou du vélo de route par la hauteur ou l'entrejambe (TABLEAUX)

Maintenant que vous savez comment mesurer la distance depuis la hanche, voici quelques tableaux pour vous aider à déterminer la taille du vélo dont vous avez besoin, que ce soit pour le VTT ou la route.

Taille du VTT selon la hauteur ou l'entrejambe du cycliste

HAUTEUR	ENTREJAMBE	TAILLE EN POUCES	TAILLE
148-158 cm	70-74 cm	13"-14"	XS
158-168 cm	74-75 cm	15"-16"	S
168-178 cm	75-81 cm	17"-18"	M
178-185 cm	81-86 cm	19"-20"	L
185-193 cm	86-90 cm	21"-22"	XL

Taille du vélo de ROUTE selon la hauteur ou l'entrejambe du cycliste

HAUTEUR	ENTREJAMBE	TAILLE EN CM	TAILLE
155-160 cm	68-74 cm	47-48 cm	XSS
160-165 cm	71-76 cm	49-50 cm	XS
165-170 cm	73-79 cm	51-52 cm	S
170-175 cm	76-81 cm	53-54 cm	M
175-180 cm	78-84 cm	55-56 cm	L
180-187 cm	81-86 cm	57-58 cm	XL
187-190 cm	83-88 cm	59-60 cm	XXL
190-196 cm	86-92 cm	61-62 cm	XXL

Avez-vous choisi la mauvaise taille ou votre vélo est-il trop grand ou trop petit ?

Nous ne pouvons pas toujours choisir la taille de notre vélo, soit parce que nous allons l'acheter d'occasion, soit parce que nous l'avons reçu en cadeau, soit parce que nous en avons hérité, etc.

Dans ces cas-là, nous avons encore quelques alternatives pour ajuster les mesures du vélo à notre taille. Par exemple, nous pouvons jouer avec le recul de la tige de selle, l'emplacement de la selle, la taille de la potence ou le nombre d'entretoises de la direction.

D'une manière ou d'une autre, vous pourrez donc avoir un cadre sur mesure et une taille de VTT parfaite. La taille du vélo sera la bonne pour éviter les problèmes physiques et pour performer au maximum dans chacune de nos sorties.