Confirmé, quand vous avez du mal sur le vélo, le temps passe plus lentement

Bien que cela n'ait rien à voir avec la théorie de la relativité formulée par Albert Einstein il y a plusieurs décennies, nous savons tous que le temps ne passe pas à la même vitesse lorsque vous faites du vélo, surtout les jours où vous souffrez et où les minutes semblent ne pas s'écouler. Et si cette souffrance est sur le rouleau, nous n'en parlerons même pas. Un groupe de psychologues britanniques et néerlandais vient de présenter une étude qui explique cela.

Une étude explique pourquoi notre perception du temps change lorsque nous faisons du vélo

Nous avons tous déjà eu l'impression, en faisant du vélo, que le temps s'écoule plus lentement et, par exemple, lorsque nous faisons des exercices par intervalles, que le temps ne semble pas s'écouler avant d'atteindre le chiffre qui marque la fin de notre souffrance.

Aujourd'hui, un groupe de chercheurs britanniques a présenté une étude qui démontre que ce changement dans la perception du temps est réel et répandu. Une variation de la perception qui serait liée aux distorsions que l'activité physique produit dans nos rythmes circadiens, l'horloge interne qui régule l'activité biologique et qui, par exemple, fait qu'il est plus facile pour quelqu'un de s'entraîner le matin ou l'après-midi.

Dans des conditions normales, nous avons tous une assez bonne perception du temps qui passe, c'est-à-dire que nous pouvons calculer qu'une heure ou dix minutes se sont écoulées assez précisément sans avoir à consulter constamment l'horloge. Mais en pédalant, cette sensation est faussée. Les chercheurs l'ont confirmé en soumettant les participants à l'étude à une séance de pédalage au cours de laquelle ils ont parcouru 500, 1500 et 2000 m. On leur a demandé de deviner quand 30 et 10 minutes s'étaient écoulées.

On leur a demandé de deviner quand 30 et 60 secondes s'étaient écoulées dans chaque partie du test, à la fois pendant l'exercice et avant et après celui-ci. Ils ont constaté que pendant l'activité, la perception du temps était plus lente d'environ 8 %, chiffre qui passait à 9 % dans le cas du test de 2000 m.

En outre, ils ont également étudié si la variation était plus importante dans des conditions de rythme compétitif, ce qui, bien que cela puisse paraître, n'affecte pas excessivement la distorsion qui est déjà produite par le simple fait de pédaler.

Quoi qu'il en soit, l'étude ne fait que confirmer ce que l'on savait déjà, en ajoutant de nouveaux facteurs tels que la faible influence de l'intensité de l'exercice et en aidant les chercheurs à approfondir le fonctionnement de l'horloge biologique qui régule l'activité de chaque individu.