Conseils pour s'améliorer avec le vélo de route lorsque nous avons peu de temps pour nous entraîner
Avoir peu de temps et s'entraîner correctement est possible en suivant quelques conseils,
Avoir peu de temps et s'entraîner correctement est possible en suivant quelques conseils,
Les exercices de force sont presque aussi importants en VTT que l'entraînement lui-même sur le vélo, et Nino Schurter passera à l'histoire comme un grand...
Les avantages de l'entraînement en altitude pour les compétitions de cyclisme sur route ou de VTT sont prouvés. Découvrez-les dans cet article.
De nombreux cyclistes professionnels ont commencé à se désentraîner en pensant à la prochaine saison. Savez-vous quoi faire et quand le faire?
Le seuil anaérobie est comme un plafond de verre: vous ne le voyez pas, mais il est là et vous empêche de performer plus et mieux...
Strava s'engage à aider les sportifs à rester actifs et à pouvoir suivre de manière optimale leurs progrès.
Peut-on considérer MyWhoosh comme la version gratuite de Zwift? Découvrez l'application de cyclisme virtuel qui vise à devenir la référence des e-sports
Légaux dans certains pays et interdits dans d'autres, les "hôtels en altitude" suscitent la controverse, mais sont de plus en plus utilisés.