Entraînement
Émerge une nouvelle mesure pour définir la performance et la forme d'un cycliste : la durabilité ou, en d'autres termes...
Entraînement
Beaucoup a traditionnellement été débattu sur la question de savoir si le cycliste naît ou se fait. En réalité, une combinaison des deux facteurs...
Entraînement
Une étude révèle que le cyclisme diminue les chances de souffrir de douleurs aux genoux. Le mouvement des pédales...
Entraînement
La perception de l'effort joue un rôle clé dans les performances du cycliste et est l'un des grands oubliés pour comprendre et contrôler l'intensité...
Entraînement
Bien que cela n'ait rien à voir avec la théorie de la relativité, nous savons tous que le temps ralentit lorsque nous souffrons en vélo.
Entraînement
Quelle est la meilleure heure pour s'entraîner ou sortir à vélo? Nous révélons la tranche horaire qui a le plus de soutien des experts et...
Entraînement
Zwift présente une série de nouveautés pour offrir aux utilisateurs une gamme encore plus large de possibilités d'entraînement. La plateforme lance...
Entraînement
Nous avons toujours entendu dire que s'améliorer en cyclisme est une question d'années de pratique. Cependant, en une seule année, nous...
Équipement cycliste
Les moniteurs d'activité comme le bracelet Whoop sont devenus une riche source de données qui permet aux cyclistes de s'entraîner de manière plus précise.
Entraînement
La peur de tomber en faisant du vélo peut être extrêmement handicapante, nous bloquant au point de rendre le pédalage douloureux.
Entraînement
Tracer les courbes de manière optimale est une compétence clé pour quiconque cherche à aller le plus vite possible sur son vélo de route.
Entraînement
Beaucoup de cyclistes sortent pour pédaler avec l'envie d'améliorer leurs performances. Le célèbre FTP est l'une des matières qui...
VTT
Parfois, il nous semble long de maintenir la motivation pour le vélo. Un sport qui peut toujours nous accompagner, peu importe si nous prenons de l'âge.
Entraînement
Strava étend sa fonctionnalité des meilleurs temps au cyclisme.
Entraînement
Le fait de rouler derrière une moto est une technique d'entraînement utilisée par les professionnels depuis des temps immémoriaux qui...