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Le manque de temps devient un fardeau pendant l'hiver pour ceux qui cherchent à maximiser leur performance dans leurs entraînements.
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Les crèmes chauffantes ou les embrocations peuvent aider à garder les jambes au chaud pendant les jours froids. Appliquer une couche de...
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Le rythme de vie actuel et les heures de lumière limitées rendent très difficile, bien que pas impossible, de suivre un entraînement qui nous permette...
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Pour ceux qui prennent leur entraînement cycliste au sérieux et pour les amateurs qui aiment profiter du sport en général, nous vous montrons les ...
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Les excès d'alcool ont souvent des conséquences sur le nouvel an. Pour les contrer, rien de mieux que de commencer l'année en pédalant.
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Le doute de sortir s'entraîner ou non lorsque l'on ne se sent pas tout à fait bien est souvent courant parmi ceux qui veulent suivre strictement leur plan.
Entraînement
Beaucoup de gens profitent de ces dates pour se fixer des objectifs pour la nouvelle année. Savoir comment les aborder est très important pour...
Entraînement
Les prestigieuses universités de Yale et d'Oxford sont clairvoyantes : votre vélo vous rend plus heureux que l'argent.
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Les fêtes de Noël bouleversent la routine du cycliste, affectant ses entraînements et son alimentation. Découvrez comment concilier vélo et plaisir.
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Nous vous proposons 6 exercices de force qui ne nécessitent pas de machines, parfaits pour maintenir le tonus depuis votre salon.
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Zwift étend sa technologie de changement virtuel aux rouleaux d'autres marques pour améliorer l'expérience de pédalage sur sa plateforme populaire.
Équipement cycliste
SRAM semble déchaîné ces derniers temps et, maintenant, tout indique qu'il travaille sur la création d'un rouleau comme le laisse entendre son...
VTT
Pédaler hors de l'asphalte peut apporter au cycliste des leçons utiles qu'il peut ensuite appliquer dans ses parcours habituels.
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Après l'augmentation du prix de Zwift, de nombreux utilisateurs cherchent des alternatives, et si elles peuvent être gratuites, c'est encore mieux.
Route
Le cyclisme dans le rapport Strava 2024 : vitesse moyenne, hauteur des chaussettes, marque de vélo la plus utilisée ou le GPS le plus populaire