Entraînement
Beaucoup de cyclistes sortent pour pédaler avec l'envie d'améliorer leurs performances. Le célèbre FTP est l'une des matières qui...
Route
Decathlon l'a encore fait avec un rouleau interactif à un prix vraiment imbattable pour ses concurrents.
Entraînement
Aller plus vite avec le moins d'effort, le saint graal du cyclisme vers lequel nous pouvons nous rapprocher en travaillant notre économie d'effort.
Entraînement
Tracer les courbes de manière optimale est une compétence clé pour quiconque cherche à aller le plus vite possible sur son vélo de route.
Route
Monter les ports est souvent le point faible de la plupart des cyclotouristes, mais aussi, le piment du cyclisme.
Entraînement
Le seuil fonctionnel de puissance ou FTP est, dans l'entraînement par la puissance, la mesure qui définit notre niveau. Apprenez comment l'améliorer.
Entraînement
L'envie de faire du vélo a maintenant une explication scientifique grâce aux recherches d'un groupe de scientifiques espagnols du CNIO.
Entraînement
La peur de tomber en faisant du vélo peut être extrêmement handicapante, nous bloquant au point de rendre le pédalage douloureux.
Route
TrainingPeaks Virtual: la nouvelle plateforme de cyclisme virtuel qui pourrait devenir la référence du secteur
Entraînement
Le rouleau peut être votre meilleur allié pour les jours de pluie ou lorsque vous n'avez pas envie de sortir. Avec lui, vous pourrez faire une séance plus..
Entraînement
Bien que l'entraînement d'aujourd'hui se concentre sur les watts, notre cœur peut encore nous fournir beaucoup d'informations sur notre état de forme.
Entraînement
Fêter son anniversaire est inévitable et affecte notre activité cycliste. Savoir dans quelle mesure et comment faire face à l'âge...
Entraînement
Le cyclisme est un sport d'endurance, donc cette qualité, qui est travaillée en s'entraînant dans ce qu'on appelle la zone 2...
Route
Dans le cyclisme, ce n'est pas toujours le plus fort qui arrive en premier. Savoir utiliser nos forces de la manière la plus efficace est la...
Entraînement
Voici quelques conseils pour que la pluie ne vous empêche pas de profiter de cette période de l'année.
