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Fêter son anniversaire est inévitable et affecte notre activité cycliste. Savoir dans quelle mesure et comment faire face à l'âge...
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La longueur des manivelles n'est généralement pas prise en compte mais elle affecte grandement le cycle de pédalage. Nous vous expliquons comment ...
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Bien que cela n'ait rien à voir avec la théorie de la relativité, nous savons tous que le temps ralentit lorsque nous souffrons en vélo.
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Quelle est la meilleure heure pour s'entraîner ou sortir à vélo? Nous révélons la tranche horaire qui a le plus de soutien des experts et...
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Atteindre la position idéale sur le vélo n'est pas une tâche facile malgré le fait que cela a été simplifié avec l'évolution des études biomécaniques.
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Après la controverse sur son éventuelle interdiction, le capteur de respiration Tymewear arrive en production, aidant à développer Visma-Lease à Bike.
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Aller plus vite avec le moins d'effort, le saint graal du cyclisme vers lequel nous pouvons nous rapprocher en travaillant notre économie d'effort.
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Le manque de temps est souvent le principal obstacle à la progression de nombreux cyclistes. Cependant, nous pouvons faire du...
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L'adaptation du corps à la chaleur peut faire la différence entre performer au maximum lors d'une étape estivale ou s'effondrer. C'est maintenant ...
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Trois nouveaux vélos pour le garage de Zwift mais, pour les obtenir, nous devrons gagner et dépenser des gouttes de sueur avec le nouveau système...
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Beaucoup a traditionnellement été débattu sur la question de savoir si le cycliste naît ou se fait. En réalité, une combinaison des deux facteurs...
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Nous avons tous nos préférences en matière d'entraînement qui, dans de nombreux cas, sont basées sur nos qualités en tant que cyclistes.
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Si vous êtes de ceux qui ignorent le monde mathématique dans lequel se déplace la performance, l'effort perçu est juste l'argument que vous recherchez
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Comment aborder l'entraînement de force a toujours été une source de controverse. Une récente étude ajoute de l'huile sur le feu.
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Les professionnels passent à un autre niveau par rapport au reste d'entre nous qui prenons la route, mais peu d'entre nous sont conscients...